Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 41,07g | Hh: 190,91g.
Lounas: Nutella Nutella, Thermomix Pfannkuchen . Päivällinen: Olivenöl, Dulano Delikatess Edelsalami, Söbbeke Bio Gouda Reibekäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Deluxe Himbeeren in Schokolade , Pink Lady Äpfel, Biscotto Doppelino Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|