Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 46,62g | Hh: 103,55g.
Aamiainen: Банан, Сметана , Белая Мука, Творог 5%. Lounas: Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Сырный, Горячая Штучка Хостеры. Välipalat/Muut: Сельдерей, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|