Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 37,39g | Hh: 63,58g.
Lounas: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Скумбрия Запеченная, Зеленый Чай, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|