Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 154,92g | Hh: 44,80g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Яблоко, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Päivällinen: Президент Сыр Плавленый Ассорти, Цветная Капуста на Пару, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Вареное Яйцо, Форель на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|