Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 90,64g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Жизнь Март Тост Острый с Курицей и Соусом Том Ям, Coffee Like Флет Уайт. Lounas: Жизнь Март Филе Куриное с Капустой Тушеной с Луком и Морковью, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Лукашинские Варенье Персиковое, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Päivällinen: Зая Трюфель Фундучный, Китайские Новости Вонтоны в Остром Соусе с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|