Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 72,72g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Twix Salted Caramel. Lounas: Le Ster Carrés Saveur Amande, Fleury Michon Risotto au Poulet et Cèpes à la Crème Fraîche, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco. Päivällinen: Secret d'arômes Plein Sud, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: Haribo Crocodiles, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|