Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 27,48g | Hh: 116,18g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая, Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Самарский Хлебозавод 5 Батон Кефирный, Campina Сливки Порционные. Lounas: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Päivällinen: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|