Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 82,71g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Alpro Vanilla Plombir. Lounas: Престо Филадельфия. Päivällinen: Японский Домик Эби. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|