Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 51,19g | Hh: 131,62g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Магнит Огурцы, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Хреновина, Смак Хлеб Демидовский, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Global Village Горчица Французская, Магнит Огурцы, Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|