Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3013 kcal
|
Rasva: 116,73g | Prot: 217,03g | Hh: 263,55g.
Aamiainen: Pollo Asado, Galletas Saltinas, Huevo Cocido, Queso Costeño, Keke Catalina, Kellogg's Froot Loops, Maní Macro Prodal. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Cabutia. Päivällinen: Mich Frutas Secas , Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Banana. Välipalat/Muut: Queso Costeño, Mich Frutas Secas , Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|