Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 39,56g | Hh: 106,97g.
Aamiainen: Малина, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Черника. Lounas: Булгур, Самбери Шаурма Диетическая. Välipalat/Muut: Grow Food Черничный Соус с Миндалем , Голден Яблоко, Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|