Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 135,09g | Hh: 161,24g.
Aamiainen: Forno Bonomi Savoiardi, Мёд, Блины, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА. Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой, Толстолобик. Välipalat/Muut: Watt-N Изомальтулоза, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|