Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 70,85g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Малина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Перекресток Голубика, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|