|
как-товсё навалилось,заболела,эти дни пришли,что делать? Как быть? Я не понимаю
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 72,18g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Tortillove Тортилья с Томатом. Lounas: Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Laime Сыр Маасдам, Каждый День Грецкие Орехи , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
18 helmi 23 jäseneltä: groznih
|
Groznih хороший совет,поучится только надо на следующей неделе 2 дня,и буду отдыхать
18 helmi 23 jäseneltä: Maria_Meria
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|