Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 55,24g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Jandira Castanha do Pará, Mexerica, Black Skull Creatina. Lounas: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Macarrão com Molho de Carne, Banana Prata, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Galinhada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .🏋️Van Gomes🏋️.
|