Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 45,27g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Масса, Бутерброд со Сметаной , Яйцо Всмятку, Активия Йогурт Питьевой. Lounas: Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Компот Фейхоа, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Стейк из Говядины, Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|