Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 59,03g | Hh: 152,28g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Кофе с Молоком, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lounas: Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Шримп Ролл. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Блины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|