Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 44,78g | Hh: 70,90g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Батон, Авокадо Авокадо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|