Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2688 kcal
|
Rasva: 126,66g | Prot: 71,62g | Hh: 312,35g.
Aamiainen: Брест Литовск Простокваша 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Сыр, Колбаса Докторская. Lounas: Голден Яблоко, Брест Литовск Простокваша 4%, Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый, Фасолевый Суп. Päivällinen: Магнит Апельсин, Чудо Бисквит с Молочным Кремом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Особая Коллекция Простокваша 4% Мечниковская. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shevchenkoyuliya19961
|