Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 93,45g | Hh: 117,52g.
Aamiainen: Любимая Шоколадница Торт Кокетка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), 4Life Отруби, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Котлета Рыбная. Lounas: Красные Помидоры, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Помидор Соленый, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Толченка. Päivällinen: Кефир 2,5%, УМКК Шпикачки, Приготовленная Летняя Тыква, Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|