|
после дедушкиного др
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 52,29g | Hh: 89,02g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Уха. Päivällinen: Santo Stefano Напиток Винный, Аджапсандал, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margarita2503
|