Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 33,38g | Prot: 65,65g | Hh: 94,10g.
Aamiainen: Магнит Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яшкино Зебра, Курица в Сливках, Булгур (Вареный). Päivällinen: ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|