Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 74,73g | Hh: 175,68g.
Aamiainen: Божья Коровка Молоко Топленое, Ашан Печенье Злаковое, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Lounas: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Дарница Хлеб Подмосковный , Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Верный Повидло Яблочное , Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Пекинская Капуста, Божья Коровка Молоко Топленое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|