Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 123,59g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Вьетконг Манго Сушеное, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lounas: Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Бухта Изобилия Фарш Атлантической Трески, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. Päivällinen: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Рикотта, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Флорина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|