Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 53,65g | Hh: 54,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Смак Батон Подмосковный, Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%, Куриные Крылышки с Кожей . Lounas: Бахетле Хворост, 5 Морей Горбуша Натуральная, Хайнц Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|