Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 130,76g | Hh: 146,67g.
Aamiainen: Манник с протеином, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Кексы творожно-кукурузные с ягодой, Шампиньоны Гриль, Шампурико Картофель на Гриле, Elementaree Цукини Гриль, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Päivällinen: Ачма ленивая, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Välipalat/Muut: Перекресток Улитка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|