Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 64,06g | Hh: 82,68g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Jacobs 3In1. Lounas: Hofer Faschiertes Gemischt Mager, Alpro Schokolade, SPAR Extrawurst Pikant. Päivällinen: Clever Original Griechisches Joghurt 10% Fett, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Välipalat/Muut: Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|