Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 126,07g | Hh: 56,70g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Укроп, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Netupi Яйцо, Мираторг Мякоть Бедра. Lounas: ВкусВилл Манго, Сельдерей, Помидоры, Horeca Select Мини Осьминоги, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|