Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2010
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 73,87g | Prot: 87,90g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: apple, taquito. Lounas: panko, pecan, butter, red skin potato, purple potato, salmon. Päivällinen: popcorn, diet coke, jiff simply peanut butter, mcdonalds chicken nugget. Välipalat/Muut: honey. lisää...
|
|
2645 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 40 minuuttia, Seisominen - 50 minuuttia, Shoppailu - 45 minuuttia, Istuminen - 8 tuntia ja 55 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 50 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|