Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 77,91g | Hh: 61,64g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Lounas: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лангустины, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Кижуч. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|