Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2355 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 88,71g | Hh: 340,34g.
Lounas: Gut Langenhof Hähnchen Pommes, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Lidl Pommes Frites, Honig, REWE Beste Wahl Nuss-Kürbiskern Mix, Banane, Äpfel, Ja! Magerquark. Välipalat/Muut: Hopf Die Alkoholfreie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|