Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 106,81g | Hh: 66,30g.
Aamiainen: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lounas: Санта Бремор Семга Стейк, Салат Айсберг. Päivällinen: Туровский Молочный Комбинат Сыр Чеддер Лайт 40%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Välipalat/Muut: Полоцкие Хлебцы с Отрубями. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|