Päiväkirja - SELouisiana, 01 tammi 15

Started the new year off great with a 1.5 mile jog outside this morning, then did a few planks, then a few weighted squats, then a few bicep curls, etc. Feel positive energy flowing for this new year of 2015. Grateful. #Peace&Love. :-D
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow that is awesome I want to start jogging as well. Good luck.  
01 tammi 15 jäseneltä: Bubbleyumm
Love the action steps you have taken today and you are in the positive zone and setting the pace for 2015. Keep going! 
01 tammi 15 jäseneltä: Transformation Butterfly

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SELouisiana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.