|
peso en ayunas
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 76,15g | Hh: 147,99g.
Aamiainen: Cena Pan Fibra Grande , La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Café Gold Café Primera Selección, Palta Hass, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lounas: Chop Suey de Pollo, Limón, Lechuga, Tomates, Palta Hass, Huevo Frito sin Grasa, Bistec de Res. Päivällinen: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Plátano, Lider Galletas de Arroz. Välipalat/Muut: Alfajor de Chocolate, Uva, HELADO MELON. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eythanislab
|