Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 76,19g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Dorblu Сыр с Плесенью, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Elementaree Сыр Дорблю. Päivällinen: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Батон, Самокат Форель Охлажденная, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia022020
|