Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 15,37g | Prot: 88,36g | Hh: 134,33g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Вкусно и Точка Капучино. Lounas: Ашан Креветки Королевские, Перекресток Салат Месклам, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри. Päivällinen: Free Ride Пшеничные Чипсы, Крем-суп. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Yan Апельсиновый Сок, Free Ride Пшеничные Чипсы, Ашан Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|