Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 41,26g | Hh: 55,80g.
Aamiainen: Макдоналдс Мёд , Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Макдоналдс Мёд , Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Гринвиль Квашеная Капуста с Морковью, Добрый Сок Томатный, Роскар Яичный Белок. Lounas: Foodland Сыр. Päivällinen: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Макдоналдс Мёд . Välipalat/Muut: Лента Яблоко Семеренко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☾︎𝑚𝑎𝑟𝑦_𝑚𝑜𝑡𝑧𝑎𝑟𝑡☽︎
|