|
12 pound weight loss in 7 weeks, God is good!!!!
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 97,41g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Toasted White Bread , Simple Truth Country Style Chicken Breakfast Sausage, Fried Egg. Lounas: Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Papa John's 10" Original Crust Pizza - The Works. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|