Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 8,49g | Prot: 24,04g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Форте Гематоген с Витамином с, Лимон, Кофе. Välipalat/Muut: Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lerchewretched
|