Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 58,89g | Hh: 147,06g.
Aamiainen: Brot, Spiegelei, Avocado, French Toast. Lounas: Take Away Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Päivällinen: Mercimek, Eintopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|