Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 82,46g | Hh: 178,05g.
Aamiainen: Twix Twix Xtra, Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|