Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 29,24g | Hh: 16,10g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре из Говядины с Языком. Lounas: Мама Лама Творог Классический , Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки. Päivällinen: Протеиновый Порошок, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 42,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasapoval
|