Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 143,25g | Prot: 50,70g | Hh: 9,12g.
Aamiainen: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Ариант Сало Украинское, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Пекинская Капуста, Печень Трески, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iulia.il2012
|