Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 22,06g | Hh: 6,32g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|