Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 95,31g | Hh: 61,52g.
Aamiainen: Гулливер Хурма Медовая, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Кунгурский Сметана 15%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Кунгурский Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . Päivällinen: Пятерочка Минтай . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|