Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 108,32g | Prot: 83,01g | Hh: 26,53g.
Aamiainen: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Pomito Мякоть Помидора, Яичница. Lounas: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Своя Линия Стручковая Фасоль. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия, FitnesShock Батончик Coconut . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|