Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 104,60g | Prot: 140,46g | Hh: 195,29g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Запеченая или Вареная Полента. Lounas: Красная Цена Курага, Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 9%. Välipalat/Muut: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Borisovna*
|