Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2249 kcal
|
Rasva: 103,89g | Prot: 73,04g | Hh: 271,63g.
Aamiainen: ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Сормовский Хлеб Сытник. Lounas: Дэмка Котлеты Особые, Гречка Отварная. Päivällinen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дэмка Котлеты Особые, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Батончики, Bounty Шоколадный Батончик, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|