Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 132,52g | Hh: 158,59g.
Aamiainen: Финик, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Päivällinen: Овсяно-яблочные оладьи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ачма ленивая. Välipalat/Muut: Манник с протеином. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|