Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 81,51g | Hh: 29,40g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Моццарелла Пикколо, Жареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Päivällinen: Суп Пюре, ВкусВилл Тунец Бланшированный в Оливковом Масле, Дивный Берег Рыба Масляная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|